Zayıflamak için uygun bir zaman genelde bireyin kişisel yaşam koşullarına, sağlık durumuna ve motivasyon seviyesine bağlı olarak değişir. Ancak, genel olarak, herhangi bir zaman uygun olabilir. Zayıflamanın tarihi, çeşitli dönemlerde değişiklik göstermiştir ve bu kavram, zaman içinde kültürel, tıbbi ve toplumsal faktörlere bağlı olarak farklı anlamlar kazanmıştır. İşte zayıflamanın tarihine dair bazı önemli noktalar: Antik […]
