Kilo Almak ve Zayıflamak Son zamanlarda en çok yaşanılan sorunlardan birisi kilo almak diğeri ise kilo vermek ile alakalıdır. Eğer zayıflama ya da kilo alma konusunda sorun yaşıyorsanız, bir sağlık profesyoneli veya diyetisyenle görüşmek faydalı olabilir. Sağlık durumunuz, yaşam tarzınız ve beslenme alışkanlıklarınızı değerlendiren uzmanlar, size özel bir plan oluşturabilir ve bu süreci daha etkili […]
Kategori: Zayıflama
Geçmişten günümüze zayıflama tarihçesi
Zayıflamak için uygun bir zaman genelde bireyin kişisel yaşam koşullarına, sağlık durumuna ve motivasyon seviyesine bağlı olarak değişir. Ancak, genel olarak, herhangi bir zaman uygun olabilir. Zayıflamanın tarihi, çeşitli dönemlerde değişiklik göstermiştir ve bu kavram, zaman içinde kültürel, tıbbi ve toplumsal faktörlere bağlı olarak farklı anlamlar kazanmıştır. İşte zayıflamanın tarihine dair bazı önemli noktalar: Antik […]
Gaziantep Herbalife Hizmetleri
Herbalife ürünleriyle ilgili değerlendirmeler genellikle kişisel deneyimlere, görüşlere ve bilimsel araştırmalara dayanmaktadır. Herbalife , dünya genelinde beslenme takviyeleri, kilo kontrol ürünleri ve kişisel bakım ürünleri gibi çeşitli ürünler sunan bir şirkettir. Herbalife ürünleri, bazı kişiler için kilo kontrolü ve genel sağlık iyileştirmesi konusunda faydalı olabilir. Ancak, bazı eleştirmenler, Herbalife ürünlerini pazarlama ve satış süreçlerinde yaşanan […]
Zayıflamanın Yazı Kışı Var mıdır?
Gaziantep Zayıflama olarak daha önce bize sorulan ilginç bir sorunun cevabını vermek istiyorum. Kış aylarında mı yaz aylarında mı zayıflanır sorusunun cevabı, bu kişinin yaşam tarzına, tercihlerine ve hedeflerine bağlı olarak değişebilir. Zayıflama süreci, temelde enerji alımı ve harcamasıyla ilgilidir. İnsanlar kilo vermek istediklerinde, genellikle günlük alınan kalori miktarını azaltırken fiziksel aktivitelerini artırarak kalori açığı […]
Az yemek zayıflatırmı ? Kilo vermek için ne kadar yemeliyim?
Zayıflamak için yemeği az tüketmek mi lazım? Son zamanlarda duyduğumuz sorulardan birisidir bu. Zayıflamak için az yemek yemek şart değildir. Aslında, ne yediğiniz daha önemlidir. Doğru yiyecekleri seçerek ve sağlıklı bir beslenme düzeni uygulayarak kilo verebilirsiniz. Kilo Vermek için yapmanız gerekenler şunlardır: Günlük kalorinizi azaltın. Kilo vermek için harcadığınızdan daha az kalori tüketmeniz gerekir. Bunu, porsiyon […]
Zayıflamak için tavsiyeler?
Gaziantep Zayıflama merkezi olarak kilo vermenizde işinize yarayacak bazı tavsiyelerde bulunmak istiyoruz. Kilo alımınıza dikkat edin: Günlük kalori alımınızı, vücudunuzun harcadığı kalori miktarından daha az olacak şekilde sınırlayın. Bunun için, yediğiniz yiyeceklerin ve içeceklerin kalorilerini takip edebilirsiniz. Sağlıklı beslenmeye dikkat edin : Meyve, sebze, tam tahıllar ve yağsız protein gibi sağlıklı yiyecekleri tercih edin. İşlenmiş gıdalardan, […]
Zayıflamak istiyorum Ne yapmalıyım?
Zayıflamak için neler yapabilirim? Kilolarınızdan kurtulmak istiyorsunuz? Fakat bunu başaramıyorsunuz. Doğru anladıysak şimdi sizlere hem sağlıklı zayıflama hem de fit kalmak için herbalife ürünleri ile zayıflama programlarından bahsetmek istiyorum. Öncelikle kulübümüzde beslenme etkinliğine başlayabilirsiniz. Size belirlediğimiz öğün saatlerinde sabah öğle akşam vakitlerinden bir tanesini seçerek kulübümüzde sizlere uygun hazırlanan analizlere göre belirlenmiş program ile başlıyorsunuz. […]
Su içmek zayıflatır mı?
Su içmenin zayıflamaya faydası var mıdır? Su içmek hem zayıflatır hem de en önemli organlarımızın düzenli çalışmasına yardımcı olur. Böbrekler, kalp damar, solunum ve sindirim sistemleri, üreme sistemleri ve sinir sistemleri gibi başlıca organlarımızın en önemli kaynağı sudur. Su bu kadar önemli olmasına rağmen çoğumuz günlük tüketmemiz gereken suyu almıyoruz. Dolayısıyla sindirim sistemi yavaşlar, halsizlik […]
Kilo Almak İsteyip Alamıyor musunuz?
Kilo Almak İsteyip Alamayanlar Evet, bir zamanlar benim de en büyük sorunlarımdan bir tanesi idi zayıf olmam, 41 kilo ile oldukça zayıftım. Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine herbalife ürünlerini kullanarak kilo almaya başladım. Kısa süre de olumlu sonuçlar almıştım. Daha sonra da bu işi ben de yapabilirim diyerekten herbalife ailesine katıldım, 12 yıldır bu hizmeti seve […]
Herbalife Yan Etkileri Neler?
Herbalife ürünlerinin hiç bir yan etkisi yoktur. Herbalife ürünlerinin tespit edilmiş hiçbir yan etkisi bulunmamaktadır. Tamamen doğal ürünlerden hazırlanmış düşük kaloriden meydana getirilmiş olan gıda ve besin takviyeleri sizlerin ideal kiloya kavuşmasına yardımcı olmaktadır. Herbalife ürünlerinde karaciğere zarar veren hepatotoksinlere rastlanılmamış olup karaciğer hasarlarıyla ilgili her hangi bir kesin bağlantı bulunmamaktadır. Ürünleri kullanırken Cips, Kızartma, […]